Ephedrin hat zwar bei mir für eine deutliche Gewichtsabnahme gesorgt, ich hatte aber Probleme wie häufige Schweißausbrüche, stand ständig unter Strom und war nach 3 Wochen Einnahme nervlich ziemlich fertig. Eine Ephedrin Kur mache ich nicht mehr.
Seit 8 Wochen mein Rezept: viel Sport (Kraft- und Ausdauerübungen), wenig/kein Zucker, ein paar über den Tag verteilte Proteinshakes, eine Handvoll Mandeln und viel frisches Obst und Gemüse. Das hat bei mir viel gebracht. Dazu noch das Hellfire, kann ich ohne Nebenwirkungen einnehmen, es reduziert meinen Appetit und ich fühle mich energiegeladen, ohne dass das ins Gegenteil umschlägt.
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Von: Niclas
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