Mit Ephedrin wirst Du vor allem heftige Nebenwirkungen haben. Ich war nach der Geburt meines ersten Kindes auch total gefrustet, weil ich so zugenommen habe und meine gute Form komplett dahin war. Ich habe mir über eine Internet Apotheke im Ausland seinerzeit Ephedrin Kapseln bestellt, weil ich gelesen hatte, dass man damit am schnellsten Fett verbrennen könnte. Ich habe das Ephedrin aber überhaupt nicht vertragen, hatte ständig SChweißausbrüche und Herzrasen, konnte auch schlecht einschlafen. Abgenommen habe ich zwar, aber habe mich schlecht dabei gefühlt.
Ich habe festgestellt, dass ohne eine kalorienreduzierte Ernährung gar nichts geht. Habe meine Ernährung umgestellt, viel Bewegung, eine Mahlzeit durch einen Mahlzeitenersatz Shake ersetzt und dann hin und wieder mal eine 4Wochen Kur mit einem normalen Fatburner gemacht. Kann ich Dir auch nur empfehlen, Ephedrin ist wohl nicht umsonst nicht mehr legal zu kaufen.
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Von: Heidrun_T34
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Von: Susanne Heinrich
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Hat jemand schon Erfahrungen mit dem Hellfire oder anderen ähnlichen Fatburnern gemacht? Ich war eigentlich auf der Suche nach einem ephedra haltigem Produkt, aber habe nach dem Lesen dieses Artikels doch ein wenig Angst vor den Nebenwirkungen von Ephedrin. Hat jemand schon Beides getestet und kann mir mal seine Erfahrungen mit beiden Varianten schildern? Ich habe ein ziemliches Übergewicht und schon nahezu alle Diäten getestet, bislang ohne großen Erfolg. Jetzt wollte ich mal etwas härteres testen, aber gleichzeitig auch konsequent meine Ernährung umstellen.
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Von: Regina Schulte
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Ich habe vor ein paar Jahren schon mal das Ripped Fast 2 von Universal Nutrition genutzt, da gab es das Produkt noch mit Ma Huang (eine natürliche Ephedrin Form). Das man das nicht mehr verkaufen darf, kann ich nachvollziehen. Ich hatte starkes Herzrasen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen, habe das Produkt gleich wieder abgesetzt. Da ich aber unbedingt meine Diät mit einem Fatburner unterstützen will, um schneller Körperfett zu verlieren, nutze ich seit einiger Zeit das <a href="http://www.global-nutrition.de/diaetprodukte/ironmaxx-hellfire-fatburner.html" rel="nofollow">Hellfire von IronMaxx</a> in Kombination mit dem <a href="http://www.global-nutrition.de/diaetprodukte/carni-x-carnitin.html" rel="nofollow">Carni-X</a>. Damit habe ich sehr gute Ergebnisse erzielt und Nebenwirkungen spüre ich auch (fast) keine. Da ich generell auf Koffein, etc. etwas empfindlicher reagiere, kann ich das Adipokill nur nicht zu spät einnehmen.
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Von: Tine29
Kann mich Regina nur anschließen. Ich habe früher auch mal Ephedrin in Form von ephedrahaltigen Fatburnern getestet, die sind mir auch überhaupt nicht bekommen. Mein Training besteht aus viel Cardioeinheiten, ich hatte da permanent heftiges Herzrasen und musste die Trainingsintensität komplett zurück fahren.
Ich nehme seit einiger Zeit das Thermo Pak von BioTech USA und bin damit eigentlich sehr zufrieden. Ich habe meinen Körperfettanteil reduziert, allerdings auch zusätlich meine Ernährung noch weiter umgestellt. Das Thermo Pak ist für mich auf jeden Fall die bessere Alternative zum Ephedrin.
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Von: Moni35
Ich habe gerade die ersten 4 Wochen meiner Ernährungsumstellung hinter mir. Um mehr Erfolge zu sehen, habe ich den Hellfire Fatburner in Kombination mit ein paar Low Carb Produkten genutzt. Ich hatte vorher überlegt Ephedrin zu bestellen, habe mich aber von Erfahrungsberichten mit starken Nebenwirkungen abschrecken lassen. Mit dem Hellfire bin ich sehr zufrieden, ich habe mega Energie, fühle mich trotz deutlicher Reduzierung der Kohlenhydrate nicht schlapp und konnte in den 4 Wochen schon 5kg abnehmen. Ist natürlich zum Großteil auch meiner Ernährung zu verdanken, aber ich habe ein gutes Gefühl mit dem Produkt und keine Angst vor Nebenwirkungen wie bei einer Ephedrin Einnahme.
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Von: ClaudiM
Hi Susanne,
ich habe jetzt 3 Wochen lang das <a href="http://www.global-nutrition.de/diaetprodukte/biotech-thermodrine-pack.html" title="Ephedrinfreien Fatburner im Shop kaufen" target="_blank" rel="nofollow">Thermo Drine Pack von BioTech</a> ausprobiert und habe gute Erfahrungen mit dem Fatburner gemacht. Ich habe zu niedrigen Blutdruck, wenn ich das Produkt morgens einnehme, fühle ich mich gleich richtig fit. Da ich meistens auch morgens trainiere, habe ich jetzt deutlich mehr Power. Meine Heißhungerattacken auf Süßigkeiten sind auch deutlich weniger geworden und ein Sättigungsgefühl stellt sich eher ein. Daher konnte ich in den 3 Wochen auch schon knapp 4Kilo abnehmen. Ephedrin habe ich selbst noch nicht eingenommen, keine Ahnung ob das noch mehr bringt.
Gruß
Claudia
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Von: VitaliR.
Als ich noch leistungsmäßig Bodybuilding betrieben habe, gab´s immer in der Definitionsphase Ephedrin. Ich habe damit zwar gute Erfolge in Sachen Körperfettreduktion erzielt, habe mich beim Training auch viel wacher und fitter (oft aber auch überstimuliert) gefühlt und der Appetit war deutlich reduziert. Die Nebenwirkungen waren aber auch ziemlich heftig. Das Durstgefühl war extrem schwach ausgeprägt, wenn ich Ephedrin eingenommen habe. Ich musste mich immer zwingen zu trinken. Nach einer Woche Ephedrin Einnahme war ich tagsüber ständig schlapp, da ich abends nicht zur Ruhe kam und heftige Schlafstörungen hatte.
Aus dem Grund nutze ich jetzt nur noch ephedrinfreie Fatburner auf Basis von White Willow, Citrus Aurantium und Coffein. Mein Körperfettanteil liegt jetzt ganzjährig bei 12%, ich bin beim Training zwar auch noch fit, aber nicht mehr komplett überdreht. Gute Erfahrungen habe ich mit dem Animal Cuts und auch dem Thermo Pak gemacht.
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Von: KarenM.
Ich bin jetzt etwas verunsichert. Eigentlich wollte ich mir Ephedrin kaufen, um etwas gegen mein erhebliches Übergewicht zu machen. Allerdings leide ich auch unter leichtem Bluthochdruck und habe Angst, meinem Körper mit einer Ephedrin Einnahme zu schaden. Ich habe bislang nur Carnitin ausprobiert, dass hat bei mir nichts gebracht. Muss ich bei Einnahme eines der oben genannten Fatburner noch etwas beachten, was kann ich tun, um den Effekt für die Körpergewichtsreduzierung zu erhöhen, wie sollte die Ernährung aussehen? Ich würde mich über Antworten freuen.
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Von: MarionS.
Hallo, ich möchte meinen Körper nach meiner Schwangerschaft wieder in Form bringen. Was hilft da am Besten? Bin schon total deprimiert weil ich echt nicht mehr weiter weis.
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Von: Darek Charlebes
Hallo Marion,
die erste wichtige Frage, stillst Du noch? Sollte das zutreffen würde ich generell von jeglichen Fatburnern abraten, auch ephedrinfreie Fatburner mit thermogenen Eigenschaften sollten während der Stillzeit grundsätzlich nicht eingenommen werden.
Der Weg zurück zur alten Figur führt nur über die Ernährung und den Sport. Also wenig/keine zuckerhaltige Speisen und Getränke, Vollkornprodukte, viel frisches Gemüse, hochwertige pflanzliche Fette, Fisch und reichlich kalorienfreie Getränke wie Wasser, ungesüssten Kräuter-/Früchtetee, etc. Dazu noch, wenn die Zeit es erlaubt, eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining.
Einen Fatburner wie z.B. das Thermo Pak solltest Du erst nach dem Ende der Stillzeit nutzen.
Gruß
Darek
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Von: Marion S.
Danke für die schnelle Antwort. Nein, ich stille nicht mehr. Ich versuche in jeder freien Minute Sport zu treiben auch wenn es nur ein paar Übungen zu Hause sind. Aber das mit der Ernährung ist für mich etwas schwierig. Ich vertrage fast kein obst und Gemüse 
obwohl ich es sehr gerne essen würde. Ich reagiere da total allergisch. Ich hatte in der Schwangerschaft sehr sehr viel zugenommen und dementsprechend sieht mein Körper aus. Und hab mal auf die schnelle 23 kilo auf drei Monate verloren. Jetzt muss der Rest auch noch weg vor allem auch die Haut. Weiss aber nicht wie
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Von: Darek Charlebes
Gern geschehen. Auch wenn Du kein Obst und Gemüse verträgst, solltest Du Dich ansonsten möglichst gesund und zuckerarm ernähren. Es ist natürlich immer schwierig bei starker Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, schnell wieder den alten Zustand herzustellen. Aber Du warst ja da schon ziemlich erfolgreich. Bei schneller Gewichtsreduktion gibt es leider häufig das Problem der verbleibenden, schlaffen Haut. Mit Sport und gezieltem Krafttraining (vor allem auch der Bauchmuskulatur) kannst Du nach und nach wieder eine Hautstraffung erreichen.
Als Ergänzung für eine schnellere Körperfettreduktion kannst Du auch einen Fatburner wie z.B. das Thermo Pak testen. Die Wirkmechanismen sind vielfältig, neben den stoffwechselanregenden Effekten, die ähnlich wie bei einer Ephedrin Einnahme ausfallen, sind noch appetitzügelnde Inhaltsstoffe enthalten und Wirkstoffe, die den Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel unterstützen.
Ich kann Dir natürlich nicht sagen, wie weit Du mit Deiner Allergie mit dem Produkt (oder ähnlichen) zurecht kommst. Es gibt auch meines Wissens keine Probepackungen der Produkte, mit denen man die Verträglichkeit testen kann.
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Von: MarionS.
und wie nehme ich das und wie lange? kennst du dich da auch aus?
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Von: Darek Charlebes
Du kannst in den ersten 5 Tagen mit einem Pack täglich beginnen, am besten morgens vor dem Frühstück auf nüchternen Magen, um Dich an die Wirkung zu gewöhnen. Wenn Deine Zeit es erlaubt, am besten gefolgt von einer 30-45 minütigen Ausdauereinheit. Danach kannst Du 2 Packungen täglich einnehmen, dass erste weiter vor dem Frühstück und das zweite am Nachmittag. Ich würde eine Einnahme in Kurform empfehlen, etwa 6 Wochen Einnahme, gefolgt von einer 2-3 wöchigen Pause. Danach kannst Du noch eine zweite Kur beginnen.
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Von: Niclas
Ephedrin hat zwar bei mir für eine deutliche Gewichtsabnahme gesorgt, ich hatte aber Probleme wie häufige Schweißausbrüche, stand ständig unter Strom und war nach 3 Wochen Einnahme nervlich ziemlich fertig. Eine Ephedrin Kur mache ich nicht mehr.
Seit 8 Wochen mein Rezept: viel Sport (Kraft- und Ausdauerübungen), wenig/kein Zucker, ein paar über den Tag verteilte Proteinshakes, eine Handvoll Mandeln und viel frisches Obst und Gemüse. Das hat bei mir viel gebracht. Dazu noch das Hellfire, kann ich ohne Nebenwirkungen einnehmen, es reduziert meinen Appetit und ich fühle mich energiegeladen, ohne dass das ins Gegenteil umschlägt.
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Von: Th22nd
Wer sich zuckerarm ernährt, auf ausreichende Bewegung achtet und bei Übergewicht die Kalorienzufuhr reduziert, der braucht auch kein Ephedrin. Ich riskiere doch keine fiesen Nebenwirkungen, wenn ich schon mit der Änderung meiner Eßgewohnheiten abnehmen kann.
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Von: Marion27
Hallo Susanne,
ich habe früher sowohl Ephedrin als auch normale Fatburner getestet. Nach meiner Schwangerschaft hatte ich Probleme mit starkem Übergewicht, diverse Diäten haben nicht viel gebracht. Aufgrund von Empfehlungen habe ich auch mal Ephedrin Kapseln getestet. Ich habe die leider überhaupt nicht vertragen und sofort nach der Einnahme heftiges Herzklopfen bekommen. Auch mit einer niedrigeren Dosierung hatte ich noch Probleme. Daher habe ich das Ephedrin auch nicht weiter einnehmen können.
Gute Erfahrungen habe ich mit dem <a href="http://www.global-nutrition.de/diaetprodukte/animal-cuts-fatburner-definition.html" target="_blank" rel="nofollow">Animal Cuts</a> gemacht, ich spüre zwar auch das mein Herz schneller schlägt und dass mir warm wird, aber dass ist eher ein angenehmes Gefühl. Mit einer Ernährungsumstellung und dem Animal Cuts konnte ich jetzt mein Gewicht und vor allem auch meinen Körperfettanteil deutlich reduzieren. Dazu nehme ich noch Carnitin und ein Sojaprotein ein, ganz wenig Kohlenhydrate und gesättigte Fette. Da mir mein Frauenarzt empfohlen hat, viel essentielle Fettsäuren einzunehmen, nehme ich noch zusätzlich Leinöl und Fischöl Kapseln ein. Ich fühle mich damit super gut und vital. Kann ich Dir nur empfehlen.
LG
Marion
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Von: HeidiHB
Abnehmen kann man auch ohne Ephedrin oder andere Fatburner. Ich habe jahrelang starkes Übergewicht gehabt und unzählige Fatburner getestet, konnte zwar zwischendurch damit immer mal wieder abnehmen, aber hatte immer schnell mein altes Gewicht wieder. Nur eine komplette UND DAUERHAFTE Ernährungsumstellung hat bei mir für den erhofften Erfolg gesorgt. Fatburner mit oder ohne Ephedrin können das sicher unterstützen, aber auf Dauer schlank bleibt man nur mit der passenden Ernährung, meine Erfahrungen …
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Von: Zairo
Kenne auch noch die Zeiten, als man in der Defi Phase den guten alten Cocktail aus Ephedrin, Coffein und Aspirin verwendet hat. Ich habe dabei Ephedrin immer über ca. 4-5 Wochen eingenommen, hatte zwar auch häufig Nebenwirkungen wie die von Dir beschriebenen, mir war das aber in meiner aktiven Zeit egal.
Habe aber schon vor Jahren mit dem Wettkampf Bodybuilding aufgehört und nutze jetzt zum Abspecken auch nur noch “normale”, legal zu kaufende Fatburner. Das Animal Cuts habe ich früher schon hin und wieder genutzt, dass ist immer noch mein absoluter Favorit unter den frei verkäuflichen Produkten. Gute Wirkung für die Fettreduktion, aber auch gute entwässernde Eigenschaften. Meine Frau ist damit auch sehr zufrieden.
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Von: CarinaHB
Ich würde zwar manchmal auch gerne schneller von meinen Pfunden runterkommen, speziell jetzt nach den Feiertagen, aber deswegen gleich Sachen einnehmen, die mir schaden können!? Da esse ich doch dann lieber mal eine Weile weniger und raff mich auf, mal wieder zum Training zu gehen. Ephedrin Kapseln wollte mir meine Freundin mal aufschwatzen, sie hat mich aber nicht überzeugen können. Ich brauche keine Fatburnern, ich bräuchte nur ein bisschen mehr Disziplin. Da ich die oft nicht habe, akzeptiere ich den Istzustand und stehe zu den paar Kilos mehr auf der Waage. Sollten andere Frauen hier vielleicht auch ein bissschen entspannter sehen.
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